GYROKINRSIS(R)

椅子に座ってスタートし、背骨をのばす、丸める、ねじる

リズミカルな呼吸で身体もあたたまります

背中がのびのびしていき、姿勢も変わる

肩こり・腰痛はもちろん冷え性の解消も期待できます

頑張っている身体に開放感のご褒美をプレゼントしてみませんか？

GYROKINESIS（R）グループレッスン

金曜日　１９：３０〜２０：３０　　札幌市白石区　当スタジオ

　　　　　　　　　　　　　　　　　単発でご参加可能です

土曜日　１２：１０〜１３：１０　　札幌市厚別区新札幌デュオカルチャー

　　　　　　　　　　　　　　　　　無料体験可能です

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この他、出張レッスンも承ります

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